Зачем нам нужны привычки
Если твоя жизнь тебя чем-то не устраивает – не ломай ее, не делай резких движений, измени всего лишь несколько невинных привычек. И это, возможно, повлечет за собой желанные перемены в судьбе, которые будут нарастать как снежный ком, но никогда не уподобятся лавине и не причинят тебе вреда.
Привычка позволяет нам совершать необходимые действия – чистить зубы, готовить омлет, добираться до родного офиса и думать при этом о другом, возвышенном или необходимом: какую книгу почитать, что надеть в театр, как оформить самый выгодный страховой полис для клиента. Благодаря привычкам у нас освобождается масса свободного времени для размышлений.
Привычки делают окружающий мир безопасным и стабильным. Ты по субботам всегда покупаешь творог и масло на рынке у толстой и веселой продавщицы, и как только вместо нее появляется другая, худая и серьезная, испытываешь тревогу. Вдруг вместе с прежней продавщицей исчезнет и хорошее масло?
Привычки защищают нас от болезней, ты всегда моешь руки перед едой, и доставляют радость привычная прогулка перед сном.