Как вылечить запор. Причины, симптомы и лечение запоров

Запоры почему-то не считают серьезной проблемой и причиной беспокойства. Многим кажется, что вылечить запор можно с помощью слабительных средств или клизм. Но не все так просто.

Почему возникают запоры и крутит живот

Запор диагностируют тогда, когда отсутствует ежедневный стул или он твердый, с камешками, с болями. Затруднения со стулом бывают вследствие нервных спазмов кишечника, могут быть вызваны патологическими изменениями в кишечнике – его удлинение, опущение, спайка в брюшной полости, которые возникли после операции или вследствие различных воспалительных процессов. При этом петли кишечника между собой спаиваются, в одном месте суживаются, в другом – растягиваются и затрудняют испражнения. Запоры возникают и как ответ нашего кишечника на стрессовые ситуации, на постоянные психологические травмы.

Причины и симптомы запоров и проблем с кишечником

А еще проблемы с кишечником могут возникать и от того, что человек не получает достаточного количества пищи. За день надо потреблять до 2 кг продуктов. Желательно, чтобы это была пища, богатая пищевыми волокнами: ячменная, овсяная, перловая, гречневая каши, овощи и фрукты (сырые и вареные), а также жиры. Когда мы употребляем жиры, сокращается желчный пузырь, выбрасывается желчь, пища хорошо переваривается. От запоров часто страдают девочки, молодые женщины, которые боятся растолстеть и почти ничего не едят. В кишечнике образуется много газов, которые всасываются в кровь и отравляют организм. В результате у этих паночек болит голова, возникает сухость во рту, даже может возникнуть нарушение менструального цикла. Злоупотребление кофе, крепким чаем также вызывает запоры. Бывают запоры и с детства.

Как вылечить запор. Как избавиться от запора

Для того, чтобы вылечить запор тонизировать кишечник не надо читать специальную литературу, возлагать надежды на советы родных и близких. Прежде всего необходимо выяснить причину запора и этих затруднений и уже тогда подбирать соответствующее лечение. Работа кишечника – это показатель нашего здоровья. Плохо, когда есть поносы, а еще хуже – запоры.

В норме стул должен быть 1-2 раза в день и в определенное время. Лучше всего утром, чтобы не носить отходы в кишечнике. Ибо наполненный, он опускается вниз, давит на матку, мочевой пузырь. Бывают случаи, когда кишечник припаивается к яичникам. Начинают лечить гинекологическое заболевание, а оказывается, что причина вовсе не в яичниках.
Нельзя пренебрегать этой проблемой. Ну что там, мол, не сходил день, два, три в туалет! Это должно насторожить человека. Иначе можно пропустить какое-то новообразование, когда возникает запор и опухоль закрывает просвет кишечника.

Можно ли вылечить запор слабительными средствами?

Слабительными средствами нельзя пользоваться для лечения запора без диагноза и советов врача. Все препараты – на травяной основе, или синтезированные – это лекарства, к которым кишечник привыкает. Слабительные средства делятся на несколько групп. Одни возбуждают перистальтику – двигательные функции кишечника, другие – способствуют выделению большего количества жидкости в кишечник, и стул становится легче. Есть слабительные из грубой клетчатки, которые увеличивают объем опорожнения. Поэтому, разумеется, их назначают, только зная *причину запоров8. Слабительное средство нужно подбирать индивидуально.

Многие люди с проблемами запоров не очень хотят идти к врачу: мол, надо будет глотать «кишку» или проходить другие неприятные процедуры … Но это вовсе не обязательно. Опытный врач может установить диагноз только на основании опроса пациента. И не обязательно сразу делать колоноскопию. Потому что это не простая и болезненна процедура, иногда даже опасна для здоровья. Есть другие методы диагностики. Можно сделать рентгенологические исследования кишечника. Здесь уже должен разобраться врач. И не надо бояться к нему обращаться. Колоноскопия нужна далеко не всем, но если врач порекомендует ее сделать, то надо прислушаться.

сайт о мужском здоровье