О чем расскажут ногти?

Мало кому удается после морозов, после зимы сберечь руки и ногти в хорошем состоянии. Не добавляет им здоровья и весенний авитаминоз. К сожалению, все эти неблагоприятные факторы очень быстро приводят ногти в совершенно неподобающий вид. Но не стоит отчаиваться. Бороться с проблемами ногтей можно и нужно и на самом деле это довольно легко.

Во-первых, каждой женщине нужно знать, что по внешнему виду ногтей, по тому, какие именно проблемы мешают им хорошо выглядеть, довольно часто можно определить, какие проблемы есть в организме.

- Если ваши ногти стали ломкими, не получается их отрастить до хоть мало-мальски приличной длины, возможно вы страдаете от анемии или у вас появились проблемы с желудком. Так же ломкость ногтей в некоторых случаях может свидетельствовать даже о проблемах с сердцем.

- Хрупкие ногти могут быть свидетельством начинающихся проблем с печенью или того, что вы употребляете недостаточное количество витаминов и железосодержащих продуктов.

- Продольные бороздки, которые часто можно заметить на ногтях, свидетельствуют об авитаминозе и усталости их владелицы.

Если вы заметили у себя какие-то из этих признаков, желательно обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы, чтобы исключить дальнейшее развитие затаившейся болезни. Если же все в порядке, нужно начинать активную витаминизацию организма. Все знают, что для ногтей исключительно полезны витамины А, В и Е, так же можно попробовать комплексы с добавлением кальция, магния, кремния. Но желательно, чтобы комплекс витаминов назначал, все-таки, специалист. Ведь вопрос алкотестер где купить вы не станете задавать официанту в баре, так и мастер маникюра или подружка по работе может не знать точно, каких витаминов вам не хватает. А еще лучше нормализовать свое питание и постараться получать все эти недостающие компоненты естественным путем.

Вполне возможно, что на ногти действуют и внешние факторы. Например, если ваши ногти начали слоиться, возможно, это реакция на химические средства – попробуйте их сменить, а лучше не забывайте пользоваться во время любой домашней работы резиновыми перчатками. Если же ногти начали покрываться поперечными трещинками, возможно, вы просто замучили их маникюрами и механическим воздействием. Постарайтесь сделать перерыв, используйте более мягкие, щадящие пилочки и отдохните от лака для ногтей. Обязательно каждый день пользоваться питательным кремом, специальными комплексами для защиты ногтей.